Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłam psychologię kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, seksuologię kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, a także czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoje kwalifikacje zawodowe na bieżąco podwyższam uczestnicząc w szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Doświadczenie zdobywałam w wielu placówkach szpitalnych oraz pozaszpitalnych. Pracowałam z młodzieżą i osobami dorosłymi w kryzysie psychologicznym m. in. Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Zagórzu oraz Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, a także na oddziale terapii uzależnień w Areszcie Śledczym. Umiejętności seksuologiczne doskonaliłam w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ w Warszawie. Współpracowałam również przy tworzeniu opinii sądowo - seksuologicznych.

W swojej pracy duży nacisk kładę na zrozumienie oraz analizę zgłaszanego problemu, a metody dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Chętnie pomogę w zrozumieniu własnej seksualności, a także w przezwyciężaniu frustracji związanych z tą ważną sferą życia. Wspieram również osoby przeżywające trudności w relacjach, zmagające się kryzysem w związku, zaburzeniami nastroju czy lękami. Wzmacniam pacjentów w budowaniu stabilnego obrazu siebie. Oprócz konsultacji i terapii indywidualnej, prowadzę też terapię dla par. Swoją pracę poddaję superwizji.

W wolnym czasie uwielbiam podróżować i próbować nowych przysmaków kulinarnych.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia magisterskie na wydziale Psychologii, na uniwersytecie humanistycznym SWPS, oraz 4 letnie studia podyplomowe z psychoterapii Gestalt w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.

Doświadczenie zdobyłam i nadal zdobywam w ośrodkach środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, oraz w pracy w poradnii przyszpitalnej.

Wierzę że dobra relacja terapeutyczna to podstawa do osiągnięcia sukcesu i zmian, dlatego podczas swojej pracy skupiam się na kontakcie z Tobą, tu i teraz.

Mogę być pomocna w takich obszarach jak:
- problemy emocjonalne (przeżywanie nadmiernej złości, smutku, lęku, braku poczucia sensu, poczucie osamotnienia i niezrozumienia, niesprawiedliwości i krzywdy, braku akceptacji samego siebie, nadmierny samokrytycyzm, perfekcjonizm, nadmierna potrzeba kontroli, niskie poczucie własnej wartości, problemy z odprężeniem się),
- zaburzenia nastroju: depresja sytuacje kryzysowe (żałoba, choroba, rozwód, rozstanie, utrata pracy),
- zaburzona relacja z jedzeniem,
- problemy w relacjach: z bliskimi, w związku, ze współpracownikami,
- problemy w zbudowaniu związku,
- przewlekły stres,
- zaburzenia snu,
- brak akceptacji własnego ciała.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla młodzieży i dorosłych. Swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem absolwentką psychologi na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz uczestniczką czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w rekomendowanej przez PTTPB Akademii Inter Ego.
Ukończyłam podyplomowe kwalifikacyjne studia pedagogiczne.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w oddziale dziennym psychiatrycznym, schronisku dla nieletnich, punktach i centrach terapeutycznych oraz pracując jako szkoleniowiec.

Mam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi.
Stale dbam o rozwój, a swoje kompetencje zawodowe podnoszę poprzez regularne uczestnictwo w szkoleniach, kursach a także konferencjach naukowych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dorosłych oraz par. W pracy terapeutycznej z pacjentem ważne jest dla mnie elastyczne podejście oraz stworzenie relacji opartej na zaufaniu, szacunku i zrozumieniu.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Prywatnie uwielbiam klasykę, dobre jedzenie oraz eksplorowanie nowych miejsc na ziemi.

Jestem psychologiem, coachem ACC i trenerem pracującym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Moja pasja do psychologii zrodziła się z głębokiego zainteresowania drugim człowiekiem. Dziś, w mojej pracy wspieram klientów w budowaniu zaufania do siebie i wprowadzaniu upragnionych zmian w swoim życiu. Cieszę się, że tu jesteś. Znalezienie w sobie siły i odwagi do sięgnięcie po pomoc to ważny krok w stronę dobrostanu i zdrowia psychicznego.

Moje wsparcie kieruję do osób, które przechodzą przez znaczący kryzys lub zmianę w życiu, takie jak rozstanie, choroba, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, wypalenie zawodowe. Jeśli znalazłeś/aś się w trudnym momencie, krótkoterminowe wsparcie psychologiczne pomoże Ci odzyskać równowagę i opracować strategie radzenia sobie w nowej sytuacji. W swojej praktyce wspieram również osoby borykające się z niskim poczuciem własnej wartości, stresem czy trudnościami związanymi z nastrojem i emocjami, takimi jak obniżenie nastroju, lęki, depresja, napady gniewu czy paniki itp. Podczas sesji wspieram klientów w procesie budowania obszaru wpływu i metod radzenia sobie z trudnymi stanami. Pracuję również z osobami mierzącymi się z wyzwaniami w obszarze budowania pozytywnych relacji partnerskich, rodzinnych i przyjacielskich. Jeśli chcesz budować lepsze relacje z dobrą komunikacją i zdrowymi granicami chętnie Ci w tym pomogę. Mam duże doświadczenie w pracy z klientami, wokół problemów związanych ze zdrowym stylem życia – problemami ze snem, jedzeniem, aktywnością fizyczną, uzależnieniami chemicznymi i behawioralnymi. Mam głębokie przekonanie, że dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne idzie ze sobą w parze. Sesje ze mną mogą być również pomocne w procesie rozwijania samoświadomości i samoakceptacji oraz wyznaczania celów życiowych w zgodzie z pozyskaną wiedzą. Wspieram moich klientów w realizacji ustalonych celów. Jeśli borykasz się z problemami z koncentracją, motywacją, nadużywaniem technologii, zarządzaniem czasem, prokrastynacją, nadmiernym rozmyślaniem, brakami kompetencji może to być również dobry moment, aby skorzystać z pomocy.
Głęboko wierzę, że każdy z nas ma niezwykłą zdolność do przezwyciężania trudności i tworzenia własnej, wyjątkowej drogi życiowej. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, jestem dostępna na sesję online w języku polskim i angielskim. Zapewniam Ci, że jestem obok Ciebie na każdym etapie tej podróży.

W czym pomagam?
Przezwyciężanie trudności i kryzysów
Budowanie satysfakcjonujących relacji
Obniżenie lęku i stresu
Budowanie nawyków sprzyjających zdrowiu i szczęściu
Stabilizacja nastroju
Wzmacnianie poczucia własnej wartości
Odkrywanie pasji i celów zawodowych
Wzmacnianie poczucia własnej wartości

Z wykształcenia jestem Psychologiem w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz Trenerem Umiejętności Społecznych. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w
Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, oraz pracując jako Psycholog i Terapeuta Wspierający dzieci z całościowymi zaburzeniami rozwoju oraz zaburzeniami na tle emocjonalnym.
Prowadzę konsultacje psychologiczne, terapię indywidualną dzieci i młodzieży do 18 r.ż. oraz konsultacje rodziców zmagających się z trudnościami wychowawczymi ich dzieci.
Specjalizuję się w pomocy osobom między innymi z całościowymi zaburzeniami rozwoju, ADHD, zaburzeniami zachowania, zaburzeniami nastroju, trudnościami w relacjach z innymi, trudnościami szkolnymi, trudnościami w akceptacji siebie.
W swoim podejściu terapeutycznym skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, empatii, poczuciu zrozumienia, a także bezpieczeństwa. Podczas pracy z dzieckiem współpracuję również z rodzicami, co pomaga osiągnąć lepsze efekty.
Ważne jest dla mnie wsparcie i pomoc w zdobywaniu pewności siebie, odbudowywaniu poczucia własnej wartości, poprawie w relacjach interpersonalnych, podniesieniu poziomu motywacji i lepszym rozumieniu swoich uczuć.
Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Regularnie zdobywam nową wiedzę i kompetencje uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Od ponad 20 lat towarzyszę ludziom w zmianie – czasem tej długo dojrzewającej, a czasem takiej, która wydarza się z zaskoczenia. Pracuję terapeutycznie i warsztatowo, z młodzieżą i dorosłymi, indywidualnie, w parach i w grupach.
W pracy cenię autentyczność, wolność i poczucie humoru. Wierzę, że dobra terapia to nie tylko spotkanie dwóch ludzi – eksperta i pacjenta, ale przede wszystkim człowieka z człowiekiem. Inspiruje mnie Frank Farrelly i jego podejście prowokatywne, ale równie mocno czerpię z psychodramy, pracy z ciałem, improwizacji i technik treningu kreatywności. Łączę różne nurty i narzędzia tak, żeby odpowiadać na to, czego naprawdę potrzebujesz.
Poza gabinetem prowadzę autorskie projekty rozwojowe – również pod żaglami. Mazury, woda, wiatr – tam też dzieją się ważne rozmowy i zmiany.
Ukończyłem studia psychologiczne na UŁ, kurs psychoterapii w Collegium Medicum UJ i kurs psychodramy w Polskim Instytucie Psychodramy.
Gabinet to dla mnie miejsce, gdzie można spotkać się z drugim człowiekiem, z sobą samym i z możliwością zmiany. Bez zadęcia. Z szacunkiem, autentycznością i... czasem z przymrużeniem oka.

Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz 4-letnie Profesjonalne Szkolenie Psychoterapeutyczne we współpracy Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Centrum Psychologiczno – Medycznego MABOR, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, Polskie Towarzystwo Psychologiczne i spełniające kryteria European Association of Psychotherapy. Uczestniczyłam i uczestniczę w licznych szkoleniach specjalizacyjnych.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży oraz terapię par i rodzin. Wierzę, że w pracy psychologa i psychoterapeuty najważniejszy jest kontakt z drugim człowiekiem, dlatego metodę swojej pracy opieram na ciepłej i pełnej akceptacji relacji terapeutycznej.
Prywatnie lubię pływać, grać na pianinie i podróżować do Włoch.

Swoją pracę poddaję superwizji. Dużą część mojej pracy zajmuje terapia depresji, zaburzeń nastroju, zaburzeń odżywiania i problemów w relacjach.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w procesie szkolenia. Ukończyłam Studium Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu, jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim.
Doświadczenie praktyczne nabyłam m.in. podczas pracy w poradni uzależnień i organizacjach pozarządowych pomagających osobom w kryzysach życiowych.
Odbyłam szkolenia terapeutyczne m. in. z terapii poznawczo-behawioralnej, pracy z lękiem i zaburzeniami nastroju, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Nadal poszerzam swój warsztat psychoterapeutyczny biorąc udział w wielu szkoleniach. Pracuję również jako wellness coach ucząc zadbania o dobrostan psycho-fizyczny, radzenia sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym oraz poprawienia odporności psychicznej.

Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych napotykających różnego rodzaju trudności w codziennym życiu. W pracy integruję elementy różnych metod terapeutycznych (ujęcie integracyjne, systemowe, humanistyczne i skoncentrowane na rozwiązaniach) oraz arteterapii. Bliskie mi jest holistycznie pojmowania człowieka. Interesuję się ekopsychologią oraz technikami uważności. Wierzę, że każda osoba jest unikalna i posiada zasoby do poprawy swojej sytuacji życiowej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Prowadzę sesje po polsku, angielsku i włosku.

Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne oraz seksuologiczne, które zdobyłam podczas studiów magisterskich na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz na studiach podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS.

Prowadzę terapię psychologiczną indywidualną oraz dla par.

Pomagam w następujących obszarach:

-zaburzenia emocjonalne;
-zaburzenia lękowe;
-zaburzenia nastroju;
-stres;
-kryzys emocjonalny;
-nerwica;
-terapia dla par;
-terapię seksuologiczną.

W dzisiejszym dynamicznym świecie każdy z nas napotyka wyzwania zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Kluczowe jest, aby otrzymać odpowiednie wsparcie w obu tych sferach. Specjalizuję się w pomaganiu w osiągnięciu równowagi między pracą a życiem prywatnym oraz w radzeniu sobie z różnymi czynnikami, które mogą na nią wpływać.

Jako psycholog, pragnę, aby każdy mój pacjent czuł się wysłuchany, zrozumiany i świadomy swoich możliwości. Dzięki głębokiemu wglądowi w siebie, odkryjesz, co możesz osiągnąć i jak możesz to zrealizować.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4 letniego szkolenia w nurcie poznawczo – behawioralnym (CBT). Ukończyłam także studia podyplomowe w zakresie psychologii sportu oraz zawansowane szkolenie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I i II).
Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w poniższych obszarach:
- nurt poznawczo – behawioralny (CBT),
- terapii schematów,
- nurt skoncentrowany na rozwiązaniach (TSR),
- zaawanasowane szkolenie w terapii schematów
- dialog motywujący,
- psychologia sportu/ trening mentalny,
- psychoedukacja.
W obszarze mojej pracy znajdują się takie problemy jak - zaburzenia nastroju (np. depresja, mania, choroba dwubiegunowa), zaburzenia lękowe i nerwicowe (np. lęk, fobie, zaburzenia obsesyjno – kompulsywne), zaburzenia psychosomatyczne, strata i żałoba, trudnościami w relacjach interpersonalnych, trudnościami radzenia sobie z emocjami i stresem.
Podczas terapii widzę człowieka jako integralną całość. Jestem przekonana, że wspólnie, na drodze indywidualnego podejścia, wypracować można optymalne rozwiązania skrojone na miarę potrzeb i możliwości osoby, z którą się pracuje. Stawiam na głębokie zrozumienie problemu, bezpieczną i empatyczną relację, współpracę oraz autentyczność.
Swoją wiedzę regularnie aktualizuje na licznych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Pracuję w nurcie pozytywnej seksualności, która promuje podejmowanie aktywności seksualnych świadomie, odpowiedzialnie i zgodnie oraz z poszanowaniem granic i zdrowia partnera. Pomagam poprawić życie erotyczne i pokonać związane z nim bariery. Poprowadzę
ku poznaniu własnej seksualności i wzmocnieniu się w tej sferze życia. Pomogę w sytuacji kryzysowej, jak zdrada czy rozstanie. Nauczę komunikacji i stawiania granic. Pomogę zrozumieć schematy i pokaże inny styl myślenia i działania. Edukuję i wprowadzam w świat odkrywania swoich potrzeb, otwarcia się na nowe doświadczenia. Podejmuję także tematy związane
z zaburzeniami seksualnymi, jak ból przy stosunku, brak orgazmu, zaburzenia erekcji.

W 2019 ukończyłam studia podyplomowe na SWPS, kierunek Seksuologia Praktyczna.
Rok później uzyskałam certyfikat sex coach’a wydany przez amerykańską instytucję
Sex Coach U edukującą sex coach’ów na całym świecie i jestem członkiem World Association
of Sex Coaches. Certyfikowałam się na doradcę okołotestowego w zakresie HIV/AIDS sygnowe przez Krajowe Centrum ds. AIDS. Prowadziłam spotkania i terapie online oraz w gabinecie. Jestem związana wolontariacko z Centrum Praw Kobiet, gdzie prowadzę warsztaty. Od czterech lat zajmuję się także koordynacją scen intymnych w filmach i serialach.

Fascynuje mnie wpływ kultury, tradycji, religii, przekonań czy narzuconych norm społecznych
na kształtowanie się ludzkiej seksualności na każdym etapie życia; oraz jak wpływa
to na budowanie relacji, samoakceptację, zrozumienie i wyrażanie własnych potrzeb.

Pracuję z dorosłymi 21+ (kobiety, mężczyźni, pary)

Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w psychoterapii integracyjnej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Ukończyłam psychologię, a także profilaktykę społeczną i resocjalizację na Uniwersytecie Warszawskim. Podyplomowo ukończyłam roczny Program Edukacji Psychologicznej i Rozwoju Osobistego w podejściu Gestalt w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie, a także roczne Studium Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Psychoterapii i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie.
Mogę pomóc w obszarach takich jak:
- problemy emocjonalne (przeżywanie nadmiernej złości, smutku, lęku, braku poczucia sensu, poczucie osamotnienia i niezrozumienia, niesprawiedliwości i krzywdy, braku akceptacji samego siebie, nadmierny samokrytycyzm, perfekcjonizm, nadmierna potrzeba kontroli, niskie poczucie własnej wartości, problemy z odprężeniem się),
- zaburzenia nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa – CHAD),
- zaburzenia lękowe (fobia społeczna, ataki paniki, lęk wolnopłynący, uogólniony, obsesje i kompulsje, prokrastynacja),
- zaburzenia psychosomatyczne,
- zaburzenia odżywiania,
- zaburzenia osobowości,
- zaburzenia psychotyczne (epizod psychozy, schizofrenia),
- osoby z tzw. syndromem DDA (Dorosłych Dzieci z rodzin z problemem Alkoholowym), i syndromem DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcjonalnych),
- sytuacje kryzysowe (żałoba, choroba, rozwód, rozstanie, utrata pracy),
- problemy w relacjach: z bliskimi, w związku, ze współpracownikami,
- problemy w zbudowaniu związku,
- przewlekły stres,
- zaburzenia snu,
- brak akceptacji własnego ciała.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 13 roku życia. Czasami jest potrzeba, by na spotkanie zaprosić rodzica/opiekuna i popracować wspólnie z nim nad problemem nastolatka.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie oraz szkolenie z terapii w Ośrodku Szkoleń systemowych w Krakowie. Dbając o jakość swojej pracy, podlegam regularnej superwizji, co myślę znacznie usprawnia i przyspiesza cały proces terapeutyczny.

Od 10 lat pracuję w nurcie terapii systemowej. Podejście to zakłada, że problemy i trudności jednostki są powiązane z jej otoczeniem, z tym jakie buduje relacje społeczne i rodzinne oraz jak te wszystkie powiązania wpływają na jej funkcjonowanie emocjonalne. Specjalizuję się w pracy z trudnościami emocjonalnymi, kłopotami w relacjach, w komunikacji a także trudnościach i problemach wychowawczych.

Podstawą mojej pracy jest stworzenie takiej atmosfery wsparcia i zrozumienia, aby klient podczas spotkania poczuł się bezpiecznie. Aby była to przestrzeń, w której można poruszyć nawet najbardziej bolesne i trudne tematy. Moim zadaniem jest również pomoc w znalezieniu rozwiązań takich sytuacji, które pozornie wydają się być beznadziejne i bez wyjścia. Pomagam również spojrzeć na dany kłopot z innej perspektywy i staram się zmotywować do wprowadzenia potrzebnych zmian.

Jestem terapeutą zaciekawionym drugim człowiekiem, tym jak funkcjonuje, jakie tworzy relacje, jak to wpływa na jego emocje, jak sobie z tymi emocjami radzi. Metody i sposoby pracy dostosowuję do zgłaszanych przez daną osobę trudności. Za każdym razem staram się spojrzeć na omawianą sytuację z perspektywy drugiej osoby i wczuć się w jej sytuację. Jestem otwarta na różnorodność, potrafię słuchać bez osądzania i oceniania.